说了很久要给都老师写感谢信的，由于工作原因，一拖再拖，最近一段时间稳健操作，我从心底感谢都老师团队。

我是70年代出生的，比都老师年龄大，接受过正规的大学研究生教育，在事业单位工作，平时过着繁忙平淡而且清贫的生活。

一、偶然入市，亏得很惨。

偶然的原因，我2007年接触股市，在5000点高位介入，亏得很惨，从此对K线着迷。我认为股市的上涨和下跌是有规律可循的。我看过很多书，一知半解，经常追涨杀跌，赢少亏多。2014年我已经被虐得筋疲力尽，干脆买了几个券商和银行股，再也不看了。有一天听同事说股市涨了，翻开账户居然翻倍了。

股票的涨跌使自己每天在兴奋和忐忑中度过。

二、开启股市学习之路

2015年春节放假，我偶然听了都老师的中枢理论公开课，因为价格实在有点高，犹豫了几个月。可能是自己的教育经历，从事的专业性很强的职业的关系，我认为任何一门专业，不经过大量艰苦的训练契合，要想达到稳定的状态是根本不可能的。

终于2015年报了8月半年班，从此开始了业余时间正规学习的历程。

在都老师的带领下，我每天晚上坚持学习3小时以上，即使出差也坚持下来。经过半年班，季班的学习，我的水平有了很大的提高，从选股，跟踪，买点确定，后期个股走势有了自己的分类思路。我现在正在上都老师的晋升班，都老师晋升班每月课都是精品，每天的解盘也收获不少，老师点评同学们的错误我都犯过。我按照老师的要求，逐渐改正自己的不良交易习惯，改进自己的交易细节。

对于老股民而言，改正之前交易错误的过程是艰难而漫长的。

要完全信任这套方法需要时间，因为任何交易体系其实都是有效的，但都有短板，当走势和自己的设想不一致时，唯一的选择就是出局。当局者迷，旁观者清，手中没有筹码，才能够冷静分析。

这句话说来简单，却是我无数次失败后总结出来的，可谓字字带血。我以前做股票就买刚上20日线的，跌破20日线就卖，这种方法在单边上涨的大牛市中是很实用的，但在震荡和下跌行情就亏的很惨。

三、跟随都老师，一年的学习心得

以下是一年来跟着都老师学习的几点体会：

1.中枢理论应该算是自然科学，是几何函数和力学的交叉学科，它的有效性和确定性毋庸置疑，特别是中枢背驰后的1类买卖点，类似于物极必反，非物质类的历史和思想衍化发展不外于此，而每个K线的走势背后，无不透露出参与者的人性，也就是都老师说的贪嗔痴慢疑；

2.都老师的课程是一个循序渐进的学习过程，不经过完整的课程学习，领悟理论可能没有问题，但操作肯定出问题，因为贪嗔痴慢疑，是一定要经过时间的沉淀，经过心态的修炼才能克服。我也是到现在晋升班后才逐渐领悟这点的；

3.跟着都老师不仅学习中枢理论，能够从股市稳定盈利，而且都老师阳光的生活态度，健康的生活方式也时时提醒自己，除了股票还有生活，还有家人亲情，有时候，我会清空股票，和家人外出度假，卖掉的股票要涨要跌就随他去吧；

4.业余时间的大量模拟练习非常重要。当我的模拟练习达到2000次以上时，我的判断才会有少许质的改变，这少许质的改变就是：不到买点不出手，跌破止损卖出毫不犹豫。现在我的资产开始稳定增长，因为孩子在澳洲读书的缘故去年在澳洲买了2套房产，听了都老师的分析，上半年买了美元和澳币，但是因为外汇限制还是买得太少。

最后再次感谢都老师的谆谆教导，祝您身体健康、阖家欢乐，也祝愿益学堂越办越好。

2013年10月开始听了都老师的中枢理论系列课，感觉很新鲜很吸引，后来经过月课尝试和半年班的系统学习，基本学会了都老师讲的知识点，但由于内容较多，本人也未能反复学习，并且很少做模拟训练，所以感觉并不熟练，运用起来顾此失彼，尤其是细节的把握方面。但经过晋升班一年多来的学习，老师每天解盘对方法的复习与对学员操作的点评，每月一课知识点的增加与心理辅导，还有老师亲自给我们进行模拟实盘教学，以及最后一课对方法的归类等等，这些对我都有莫大的帮助，起到很好的促进作用，使我感觉到对都老师方法与技巧的掌握熟练了许多，最近一段时间有较大进步，心态也比较平和。

我非常认同老师最近反复强调的“样样通绝对比不上一样精”的观点。我是2007年4月开始与股市结缘的，每天听不同老师讲实战课，特别喜欢听都老师等四大讲师的课（当时没有哪位老师讲系列课），今天觉得这个老师的方法很好，明天又认为那位老师讲的也有道理，学了新的又忘了旧的，没有固定的操作方法，这样一来股市的基础知识我可能比多数散户朋友懂的多，但实际操作水平、能力就很糟糕了，结果可想而知，肯定是赔的多赚的少。虽然半年班时老师已要求我们只使用一种方法交易，但随着我们学习的操作方法越来越多，我自己也没弄清楚哪种更适合我，直至最近老师又反复强调，我才意识到确实需要选择一种方法了，要勇于取舍，最后我确定大级别类二买这一定点交易方法作为我今后的操作策略。

尽管自己的买卖操作还有很大的提升空间，尚没有做到严格遵守止盈止损纪律，经常未能做到及时止损而被套，但我坚信，只要我继续努力学习，加强模拟训练，随着我操作熟练程度的不断提高，经验的逐渐积累，正确面对止损，果断操作，“给老剧本写上新结局”，我终将也能成为一个理性、冷静、客观的小小投资者。

我十分敬佩都老师的人格、善良与坚持，只要是老师认为正确的事情，都能做到坚持不懈，有始有终。老师不仅是我们投资生涯的导师，也是我们人生道路上的好老师。在此我衷心感谢都老师几年来的谆谆教导，您永远是我的好老师！请老师注意保重身体，并祝愿老师事业蒸蒸日上，阖家美满幸福！

最后祝都老师团队的所有老师和工作人员幸福安康！祝益学堂越办越红火！

参加晋升班的目的，如同班名——悟道，为的是能够摆脱形式上的束缚，在心态上实现突破。这固然是一个漫长且艰难的过程，因为我们心中都有相当分量的执念。但我有信心，这个结果最终会得以呈现，但前提是我们要把握享受好这其中的过程。

每月一次大课，每天一小解盘，老师为了让我们提高，的确付出了很多，把更进一步的方法和经验分享给我们，把修炼心态的书籍和心得也教授给我们。吸收的成果和交易的盈亏，全在于个人私下的修行和领悟。唯一的小抱怨就是最后一节课，其实应该放在第一堂来说，是的，提醒我们只做自己最擅长的类型。这样我们从始至终，一直坚持着自己惯用的买点和方法，在此基础上修炼心态，这一年的提升，肯定更大。当然，也怨不得老师，是自己忘了初心，导致中途迷茫。现在我要大声告诉自己，其实你最擅长而且盈利最多的，还是类二买，哈哈。

从一张白纸（半年），看不懂K线图，到掌握方法（季度）大幅盈利，再到巩固加深（晋升），祈求突破。大盘也正好经历了一波牛市，一波熊市。但月线图上，也不过是一笔上涨，一笔下跌。当中变的只是涨跌速和涨跌幅，不变的依旧是画笔和大大小小的中枢。当中盈利的波动，其实更多伴随着的是心态的波动，而非市场的波动。心态的波动，最先导致方法的波动，自然盈亏也紧随其后。在明白了这些之后，交易才会从复杂慢慢转为纯粹，也才会明白什么是无常。我用的方法不一定都能选到好股，不一定能有大幅上涨，不一定能快速积累财富，但起码是可以保持财富稳定增长的，只要一贯坚持，长此以往。

另外知行合一也是相当重要的，在明确了自己擅长的方法之后，剩下的就是买点买，卖点卖了。很荣幸本人的交易日记能分享在晋升班的回顾文档中，现在重新再看，其实交易真的不是难事。

    最后就是要敢输，认输，肯定有不顺的时候，就像拿了大满贯的张继科和林丹，他们状态也差过，也输过，调整之后再次出发，最终的成就是相当耀眼的。所以我只要仓位把握好，按照方法来，赢的总比输的多。

    最后再次谢谢都老师及团队中的所有老师，祝大伙身体健康，万事如意。